Kevadine õietolmuallergia ja silmad: kuidas end kaitsta?
Katrin Sõnajalg Katrin Sõnajalg

Kevadine õietolmuallergia ja silmad: kuidas end kaitsta?

Kevadine õietolm võib põhjustada allergilist konjunktiviiti ehk allergilist silmapõletikku. Kui õietolm puutub kokku silma limaskestaga, vallandub immuunvastus, mis tekitab sügelust, punetust ja paistetust. Ennetamaks sümptomeid, tasub vältida või vähendada kontakti allergeeniga, kuid see ei ravi ega leevenda juba tekkinud tugevat põletikureaktsiooni.

Read More
Lühinägelikkus lastel: mis see on ja kuidas seda pidurdada?
Katrin Sõnajalg Katrin Sõnajalg

Lühinägelikkus lastel: mis see on ja kuidas seda pidurdada?

Lühinägelikkus ehk müoopia tähendab, et kaugele nägemine on udune. Müoopia põhjuseks on see, et silm murrab valguskiiri liiga tugevasti ning valgus ei lange võrkkestale, vaid selle ette. Lastel tekib müoopia sageli liiga pikaks kasvanud silmamuna tõttu.

Read More
Silmarõhk – miks on selle mõõtmine Sinu nägemise jaoks kriitiline?
Katrin Sõnajalg Katrin Sõnajalg

Silmarõhk – miks on selle mõõtmine Sinu nägemise jaoks kriitiline?

Kui külastate silmaarsti või optometristi, on üks esimesi ja tavapärasemaid protseduure silmarõhu mõõtmine. Sageli tehakse seda kiire "õhupahvakuga" või õrna puudutusega ning paljud patsiendid küsivad: "Miks see tegelikult vajalik on, kui mu nägemine tundub korras?"

Vastus on lihtne, kuid elutähtis: silmarõhk on peamine indikaator haigustele, mis võivad röövida nägemise nii salakavalalt, et te ise seda ei märka.

Read More
Kuidas hooldada prille aastaringselt?
Katrin Sõnajalg Katrin Sõnajalg

Kuidas hooldada prille aastaringselt?

Optometristi nõuanded prillide hoolduseks: kuidas puhastada klaase, vältida udu tekkimist ja kaitsta prille temperatuurikõikumiste eest nii talvel kui suvel.

Read More
Millal on õige aeg minna silmakontrolli? 5 märki, mida ei tohiks ignoreerida
Kristina Kala Kristina Kala

Millal on õige aeg minna silmakontrolli? 5 märki, mida ei tohiks ignoreerida

Nägemine on üks meie tähtsamaid meeli, ent silmade tervise eest hoolitsemine kipub sageli ununema. Silmakontroll ei tähenda ainult prilliretsepti uuendamist - see võib aidata ennetada ja varakult avastada ka tõsisemaid terviseprobleeme. Siin on viis märki, mis viitavad sellele, et tuleks broneerida aeg silmaarstile.

Read More
Millal pöörduda lapsega silmakontrolli?
Kristina Kala Kristina Kala

Millal pöörduda lapsega silmakontrolli?

Terve lapse esimesed silmakontrollid leiavad aset erinevate spetsialistide poolt väga varakult. Silmaarstile pole kaebuste või näidustuste puudumisel vaja pöördudagi. Kuid mida lapse silmade tervise osas tähele panna ning millal siiski on vajadus pöörduda spetsialisti poole?

Read More
Ekraani vaatamisest tingitud silmade väsimus
Kristina Kala Kristina Kala

Ekraani vaatamisest tingitud silmade väsimus

Väga sagedaseks silmaarsti või optometristi vastuvõtule tuleku põhjuseks on silmade väsimus ja pingetunne, mis on tingitud pikaaegsest ekraani vaatamisest (ingl. k. digital eye strain e DES). Erinevate uuringute järgi on DES-i esinemissagedus 10–90% inimestest.

Read More