Miks päikeseprillid on rohkem kui lihtsalt moekaup?

Selleks, et kaitsta enda silmi kahjuliku UV-kiirguse eest, peaks kandma päikeseprille. Kuid tumedad klaasid ei pruugi silmi alati kaitsta.

Mis on UV-kiirgus ja kuidas see mõjutab silmi?

UV-kiirgus on päikesekiirguse ultravioletne osa, mis ei ole silmaga nähtav. UV-l on palju kasulikke omadusi, kuid suures koguses võib olla kahjulik nii silmadele kui nahale. Kõige rohkem UV-kiirgust saadakse kella 10 ja 14 vahel. Maale jõuavad UV-A kiirgus, mis on vanandava toimega, ning UV-B kiirgus, mis tekitab põletust.

Ereda valgusega silmatera ehk pupill kitseneb, kuid kui klaasid on tumedad ja klaasil puudub UV-kaitse, siis pupill ei ahene ning silmapõhja jõudev UV-kiirguse hulk võib tekitada kahjustusi.

UV-kiirgus põhjustab erinevaid silmahaigusi, näiteks katarakti, pterüügiumi ehk tiibkile, erinevaid võrkkesta kahjustusi, fotokeratiiti ehk sarvkesta päikesepõletust jm. 

Head päikeseprillid peaksid olema kindlasti 100% UV-kaitsega

Soovitav on päikeseprillid osta optikakauplusest. Uuema tehnika olemasolul saab kohapeal üle kontrollida, kui palju UV-kiirgust prilliklaasid läbi lasevad. 

Klaaside tumedust jaotatakse nelja kategooriasse, kus 1 on kõige heledam ning 4 kõige tumedam. 4. kategooria klaasid on mõeldud väga ereda valguse korral kasutamiseks, näiteks mägedes suusatamiseks või veekogude ääres, ning need ei sobi autoga sõitmiseks. Eriti intensiivse päikese korral annavad lisakaitset veel ka polaroid- ning peegelklaasid, kuna rohkem valgust peegeldub ümbritsevasse keskkonda tagasi.

Kui sõidutee on märg ning päike paistab madalalt või veekogude ääres viibides, võib kohati tekkida täielik valguspimestus. Polaroidklaasid blokeerivad peegeldused teistelt pindadelt. Samas peab arvestama, et polaroidklaasidega ei pruugi armatuurilt näitude lugemine või telefoni vaatamine olla mugav. See aga sõltub konkreetsest ekraanist. 

Info lastele ja kontaktläätsede kandjatele

Laste silmad ei ole lõplikult välja arenenud, mistõttu on nende silmade kaitsmine UV-kiirguse eest väga oluline. Loomuliku valguse käes viibimine on küll väga oluline, kuid keskpäeval peaks kandma kindlasti päikeseprille ning soovitavalt ka nokaga mütsi. 

Kontaktläätsede kandjad peaksid vaatama, kas nende läätsetüübil on UV-kaitse juba olemas. Päikeseprillide kandmine on siiski soovituslik, et kaitsta õrna silmaümbrust UV-A kiirguse eest.